Czekolada | Food Harmony - diety na Thermomix - bez glutenu, bez nabiału, bez cukru - oczyszczanie organizmu, detoks, zdrowe odżywianie
NEWSLETTER

Tag

czekolada

Świąteczny makowiec bez pieczenia
Desery

Świąteczny makowiec bez pieczenia

Szybki i prosty w przygotowaniu, słodki, lekki, pyszny 🙂 bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Jednym słowem super alternatywa dla tradycyjnego makowca, którą będą zachwyceni wszyscy domownicy! Nasza zdrowa wersja ciasta na święta 🙂 SKŁADNIKI: Spód: 40 g daktyli namoczonych…

Czytaj dalej
Wiśniowo-czekoladowa słodycz
Desery

Wiśniowo-czekoladowa słodycz

Ten deser choć bardzo prosty, zachwyci swoim wykwintnym smakiem każdego. Mrożone wiśnie, kawa, czekolada to raj dla podniebienia. Orzeźwi, pobudzi i każdemu poprawi humor. Uwielbiamy go również za to, że jest gotowy w 5 minut! Szybko, łatwo i bez bałaganu…

Czytaj dalej
Desery

Raw tarta z suszonych śliwek

Szybka, pyszna i baaaardzo słodka tarta 🙂 jeden kawałek zaspokoi pragnienie na słodycze i nasyci do pełna. Przy tym za sprawą suszonych śliwek, jest to deser przyspieszający metabolizm! po prostu cudownie! 🙂 SKŁADNIKI: 250 g suszonych śliwek namoczonych 1 godzinę…

Czytaj dalej
Desery, Śniadania

Czekoladowa micha

Dzień dobry wszystkim miłośnikom śniadań na słodko. Ta pyszna, delikatnie zmrożona i przede wszystkim szybka w przygotowaniu micha to najlepszy początek dnia, który od razu poprawi ci humor 🙂 Nic dodać, nic ująć, po prostu palce lizać ♥♥♥ Jezlei lubisz…

Czytaj dalej
Owsianka czekoladowa sowa
Zdrowy dzieciak

Owsianka czekoladowa sowa

Ten przepis nie powstałby gdyby nie mój prawie czteroletni synek. Czekoladowa wersja to zdecydowanie jego faworyt 🙂 a jako Pani sowa smakuje jeszcze lepiej 😉 Jest bez glutenu, bez nabiału, więc idealna również dla alergika. Owsianka to bogate źródło magnezu,…

Czytaj dalej
NALEŚNIKI GRYCZANO CZEKOLADOWE
Śniadania, Zdrowy dzieciak

Naleśniki gryczano-czekoladowe

Kto nie lubi naleśników 🙂 do tego czekoladowe, z banami, istny raj dla podniebienia! Dla dużych i małych łasuchów : ) mąka gryczana to świetna alternatywa do przygotowania bardzo zdrowych naleśników. Można je podawać z wszystkimi owocami, konfiturami, orzechami, syropem…

Czytaj dalej
Śniadania

Czekoladowa granola z kaszą gryczaną

Zawsze dobrze jest mieć w domu zapas i ta właśnie granola jest świetną alternatywa. Wspaniała na drugie śniadanie do pracy. Możesz mieszać swoje ulubione orzechy i suszone owoce. Najlepiej smakuje ze świeżymi owocami i domowym mlekiem roślinnym lub jogurtem. Polecamy…

Czytaj dalej
Desery

Budyń czekoladowy z awokado

Delikatny, kremowy, z nutką mięty budyń czekoladowy. Awokado w roli głównej nie tylko nadaje pyszny smak i jedwabistą konsystencję, ale również zaopatrza nasze ciało w dobroczynne dla zdrowia tłuszcze, potas, likopen, witaminy A, C, E i kwas foliowy. Choć jest…

Czytaj dalej
Desery

Orzechowiec z komosy ryżowej

Kto by pomyślał, że można zrobić ciasto z kaszy. A jednak można i to jakie pyszne:) Do tego jeden kawałek nasyci cię na dłuższy czas, ponieważ quinoa, inaczej komosa ryżowa, to świetne źródło błonnika oraz pełnowartościowego białka. Warto ją wprowadzić…

Czytaj dalej