Smoothie i napoje

Smoothie to podstawa każdego naszego dnia, pijemy je w domu, zabieramy do pracy czy na wycieczkę, wyrób w sobie taki nawyk, a twoje zdrowie ci za to podziękuje. Szybkie w przygotowaniu, pyszne i odżywcze, mogą śmiało zastąpić nawet posiłek.

Szpinakowy Odkwaszacz

Szpinakowy Odkwaszacz

Smoothie Szpinakowy Odkwaszacz ma wspaniałe działanie ze względu na swoje składniki. Zapobiega on wielu chorobom, korzystnie wpływa na odporność, wspomaga…
Szpinakowy Wymiatacz

Szpinakowy Wymiatacz

Pyszny zielony smoothie to wspaniały pomysł na dobry początek dnia. Szpinak ma bardzo dobre właściwości zdrowotne: wspomaga zwiększanie masy mięśniowej,…
Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy

Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy

Rumianek jest znany ze swoich właściwości uspakajających, relaksujących i wspierających naszą odporność. Sama herbata z rumianku nie każdemu przypada do…
Smoothie z rabarbarem

Smoothie z rabarbarem

Orzeźwiające smoothie na upalne dni pełne wartości odżywczych! Rabarbar jest doskonałym źródłem witaminy A, E i C. Znajdziesz w nim…
Kawowo-czekoladowy poranek

Kawowo-czekoladowy poranek

Kawa o poranku smakuje jak marzenie, a w tym połączeniu jeszcze lepiej. 🙂 Ten napój jest idealny na ciepło – wystarczy…
Detox smoothie

Detox smoothie

Warto oczyszczać swój organizm na co dzień! Najlepiej poprzez wprowadzenie do swojej diety zdrowych, oczyszczających produktów, które dodatkowo poprawią samopoczucie,…
Imbirówka – napój wzmacniający odporność

Imbirówka – napój wzmacniający odporność

To idealny napój rozgrzewający o niesamowitych właściwościach. Jak wiadomo imbir działa bakteriobójczo i odkażająco. Dodatkowo ułatwia trawienie, poprawia krążenie, działa przeciwmigrenowo, a zawarty w…
Egzotyczny smoothie z mango

Egzotyczny smoothie z mango

Pyszne, soczyste i słodkie mango. ❤❤❤ Pochodzi z Indii i nazywane jest owocem bogów. To dlatego, że ma bardzo duże właściwości zdrowotne.…
Cappuccino migdałowo-kokosowe

Cappuccino migdałowo-kokosowe

Kawa – kto jej nie uwielbia! 🙂 To nasze must have o poranku! Jeżeli nie jesz nabiału, bo nie możesz, lub po…
Jagodowe love

Jagodowe love

Lipiec to miesiąc jagód, a nasze polskie dziedzictwo w postaci leśnych jagód jest nie zastąpione. Niestety szybko znikają, więc trzeba…
3-dniowy detoks sokowy

3-dniowy detoks sokowy

Dlaczego warto robić detoks sokowy? Dlaczego warto pić soki? Dlaczego warto oczyszczać organizm i kto powinien tego spróbować? Sprawdź te…
Truskawkowa jaglanka

Truskawkowa jaglanka

Sezon na truskawki się zbliża. 🙂 To wspaniale, ponieważ truskawkowe smoothie są pyszne!!! W połączeniu z dowolnymi płatkami, będą świetnym śniadaniem na…
Barszcz kiszony – przepis i właściwości

Barszcz kiszony – przepis i właściwości

Barszcz kiszony to stały element naszej kuchni i aż nam wstyd, że dopiero teraz wrzucamy ten przepis na stronę i w ogóle…
Smoothie pomidorowe

Smoothie pomidorowe

Zdrowy i sycący koktajl pomidorowy to najlepsza alternatywa dla słodzonych napojów, a także wszelkiego rodzaju przekąsek. Wspaniale przyspiesza metabolizm. Świeży…
Zastrzyk dla urody

Zastrzyk dla urody

Nasz ukochany smoothie z botwiny! Zdrowy a do tego pyszny! Sezon w pełni, więc próbujcie! 🙂 Botwina zawiera dużo witamin, zwłaszcza…
Detox smoothie

Detox smoothie

Warto oczyszczać swój organizm na co dzień! Najlepiej poprzez wprowadzenie do swojej diety zdrowych, oczyszczających produktów, które dodatkowo poprawią samopoczucie,…
Orzechowa słodycz

Orzechowa słodycz

Ulubiony smoothie! Może śmiało zastąpić śniadanie, ponieważ namoczona kasza gryczana w połączeniu z bananami i masłem orzechowym nasyci nas i…
Naturalne wody smakowe – 10 przepisów

Naturalne wody smakowe – 10 przepisów

Czy warto pić wody smakowe? Zdecydowanie tak. Mówimy oczywiście o własnoręcznie przygotowanych wodach. 🙂 Głównym ich walorem jest jak wiadomo nawodnienie organizmu,…
Kawa kuloodporna

Kawa kuloodporna

awa ta zawładnęła naszymi sercami. Jakie szczęście, że sprzyja ona naszemu zdrowiu. Choć pamiętajcie, we wszystkim należy mieć umiar. 🙂 Kawa…
Lodowy smoothie z czarnymi porzeczkami

Lodowy smoothie z czarnymi porzeczkami

Ten smoothie to najlepsze co ostatnio nam wyszło. Można powiedzieć, że jest to deser i do tego jakże zapychający. Bez…
Leśne smoothie bowl

Leśne smoothie bowl

Kto nie lubi lata i wszystkiego czego ono przynosi, a przede wszystkim bogactwa z naszych polskich lasów? No chyba nie…
Leśna kraina

Leśna kraina

Borówki i maliny to owoce niskokaloryczne, pełne błonnika i witamin. Borówki dodatkowo zawierają naturalne barwniki fioletowoniebieskie, które obniżają ryzyko zachorowań…
Waniliowe mleko migdałowe

Waniliowe mleko migdałowe

Domowe mleko migdałowe – jak ja to kocham! Dziś w wersji waniliowej na słodko lub nie, jak kto woli. Ponieważ…
Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle do zadań specjalnych

Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku, świetnie…
Jarmużowe Pole

Jarmużowe Pole

Lubimy zaczynać nasze poranki od zielonego smoothie. Co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofeinę, dlatego warto…
Awokadowe uniesienie

Awokadowe uniesienie

Nie ma nic lepszego, aby zaspokoić zachcianki na słodkie. Wspaniały smoothie na ciepłe dni! Słodkie i sycące orzeźwienie. Zakochasz się…
Złote mleko

Złote mleko

Choć nam samym na początku połączenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawało się nienajciekawsze, to jest to istny uzależniający mix i…
Back to top button
Close