Smoothie i napoje

Smoothie to podstawa każdego naszego dnia, pijemy je w domu, zabieramy do pracy czy na wycieczkę, wyrób w sobie taki nawyk, a twoje zdrowie ci za to podziękuje. Szybkie w przygotowaniu, pyszne i odżywcze, mogą śmiało zastąpić nawet posiłek.

Mango Lassi

Mango Lassi

Kolejny przepis na pyszny koktajl, który przenosi nas w w wakacyjne klimaty! 🙂  Tradycyjnie mango lassi robi się na bazie z…
Poranny detoks

Poranny detoks

Ostatnio sporo piszemy o oczyszczaniu organizmu i jak bardzo jest to ważne w obecnych czasach. Codziennie jesteśmy narażeni na kontakt…
Pogromca Smoga

Pogromca Smoga

Pogromca Smoga jest idealną kombinacją dla wszystkich osób żyjących w zanieczyszczonym smogowym środowisku. Smoothie ten nie tylko bogaty jest w…
Poranna bomba

Poranna bomba

Kiedy nie mamy czasu z rana, często zdarza nam się miksować wszystko co jest pod ręką, a wtedy wychodzą z…
Power smoothie bowl

Power smoothie bowl

Trendy w kuchni zmieniają się tak samo często jak te w modzie. 🙂 Teraz naszła pora na smoothie bowl. To nic innego…
Mix dla zdrowia

Mix dla zdrowia

W obecnych czasach coraz więcej kobiet boryka się z problemami hormonalnymi, dlatego warto wiedzieć, że odpowiednim odżywianiem możemy wspierać naszą…
Rozgrzewacz pomarańczowy z cynamonem i goździkami

Rozgrzewacz pomarańczowy z cynamonem i goździkami

To nasz ukochany zimowy napój, który przyrządza się w zaledwie kilka minut. 🙂 Ma działanie rozgrzewające, dlatego idealnie nadaję się na chłodne…
Śliwkowy Metabolizm

Śliwkowy Metabolizm

To posiłek sam w sobie. To istna bomba dla Twojego zdrowia – odżywienie, minerały, witaminy i antyoksydanty. Tym smoothie z…
Smoothie pomidorowe

Smoothie pomidorowe

Zdrowy i sycący koktajl pomidorowy to najlepsza alternatywa dla słodzonych napojów, a także wszelkiego rodzaju przekąsek. Wspaniale przyspiesza metabolizm. Świeży…
Smoothies na zimę

Smoothies na zimę

Wreszcie zima! I choć za oknem cudnie biało i chciałoby się śmigać na sankach, nartach, desce czy łyżwach albo lepić…
Smoothie z pieczonych batatów i pomarańczy

Smoothie z pieczonych batatów i pomarańczy

Jedno smoothie dziennie to podstawa naszego jadłospisu. 🙂 Na blogu mamy dla was wiele propozycji. Zerknijcie po nie TUTAJ. Ze smoothie nie odpuszczamy…
Szpinakowy Odkwaszacz

Szpinakowy Odkwaszacz

Smoothie Szpinakowy Odkwaszacz ma wspaniałe działanie ze względu na swoje składniki. Zapobiega on wielu chorobom, korzystnie wpływa na odporność, wspomaga…
Szpinakowy Wymiatacz

Szpinakowy Wymiatacz

Pyszny zielony smoothie to wspaniały pomysł na dobry początek dnia. Szpinak ma bardzo dobre właściwości zdrowotne: wspomaga zwiększanie masy mięśniowej,…
Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy

Uspokajający napój rumiankowo-pomarańczowy

Rumianek jest znany ze swoich właściwości uspakajających, relaksujących i wspierających naszą odporność. Sama herbata z rumianku nie każdemu przypada do…
Smoothie z rabarbarem

Smoothie z rabarbarem

Orzeźwiające smoothie na upalne dni pełne wartości odżywczych! Rabarbar jest doskonałym źródłem witaminy A, E i C. Znajdziesz w nim…
Kawowo-czekoladowy poranek

Kawowo-czekoladowy poranek

Kawa o poranku smakuje jak marzenie, a w tym połączeniu jeszcze lepiej. 🙂 Ten napój jest idealny na ciepło – wystarczy…
Detox smoothie

Detox smoothie

Warto oczyszczać swój organizm na co dzień! Najlepiej poprzez wprowadzenie do swojej diety zdrowych, oczyszczających produktów, które dodatkowo poprawią samopoczucie,…
Imbirówka – napój wzmacniający odporność

Imbirówka – napój wzmacniający odporność

To idealny napój rozgrzewający o niesamowitych właściwościach. Jak wiadomo imbir działa bakteriobójczo i odkażająco. Dodatkowo ułatwia trawienie, poprawia krążenie, działa przeciwmigrenowo, a zawarty w…
Egzotyczny smoothie z mango

Egzotyczny smoothie z mango

Pyszne, soczyste i słodkie mango. ❤❤❤ Pochodzi z Indii i nazywane jest owocem bogów. To dlatego, że ma bardzo duże właściwości zdrowotne.…
Cappuccino migdałowo-kokosowe

Cappuccino migdałowo-kokosowe

Kawa – kto jej nie uwielbia! 🙂 To nasze must have o poranku! Jeżeli nie jesz nabiału, bo nie możesz, lub po…
Jagodowe love

Jagodowe love

Lipiec to miesiąc jagód, a nasze polskie dziedzictwo w postaci leśnych jagód jest nie zastąpione. Niestety szybko znikają, więc trzeba…
3-dniowy detoks sokowy

3-dniowy detoks sokowy

Dlaczego warto robić detoks sokowy? Dlaczego warto pić soki? Dlaczego warto oczyszczać organizm i kto powinien tego spróbować? Sprawdź te…
Truskawkowa jaglanka

Truskawkowa jaglanka

Sezon na truskawki się zbliża. 🙂 To wspaniale, ponieważ truskawkowe smoothie są pyszne!!! W połączeniu z dowolnymi płatkami, będą świetnym śniadaniem na…
Barszcz kiszony – przepis i właściwości

Barszcz kiszony – przepis i właściwości

Barszcz kiszony to stały element naszej kuchni i aż nam wstyd, że dopiero teraz wrzucamy ten przepis na stronę i w ogóle…
Smoothie pomidorowe

Smoothie pomidorowe

Zdrowy i sycący koktajl pomidorowy to najlepsza alternatywa dla słodzonych napojów, a także wszelkiego rodzaju przekąsek. Wspaniale przyspiesza metabolizm. Świeży…
Zastrzyk dla urody

Zastrzyk dla urody

Nasz ukochany smoothie z botwiny! Zdrowy a do tego pyszny! Sezon w pełni, więc próbujcie! 🙂 Botwina zawiera dużo witamin, zwłaszcza…
Detox smoothie

Detox smoothie

Warto oczyszczać swój organizm na co dzień! Najlepiej poprzez wprowadzenie do swojej diety zdrowych, oczyszczających produktów, które dodatkowo poprawią samopoczucie,…
Back to top button
Close