Blog Food Harmony powstał z przyjaźni, zdrowia i miłości do wszystkiego co naturalne.
Poznaj nas
Jedzenie towarzyszy nam każdego dnia, dlatego też ważne jest, aby jeść zdrowo, smacznie i jeszcze tak, abyśmy byli szczupli i piękni…
Czytaj dalej
Coś zdrowego, coś sycącego i coś bardzo pysznego. Pasuje wam takie połączenie? Jeśli tak to pora na zakupy i przygotowanie…
Czytaj dalej
Owsianki na śniadanie to jeden z szybszych i prostszych sposobów na zdrowy i energetyczny start dnia. Mamy dla was kolejną…
Czytaj dalej
Przyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci to zdecydowanie te na parze…
Czytaj dalej
Food Harmony uwielbia muffiny pod każdą postacią, a na naszym blogu zebrało się już kilka ciekawych propozycji 🙂 Dlaczego kochamy…
Czytaj dalej
Tak jak podobno nie ma ludzi niezastąpionych, tak i nabiał nie zawiera składników, których nie dałoby się zastąpić. Owszem, nabiał…
Czytaj dalej
Dziś prosty przepis na pyszną rybkę. Danie pyszne i efektowne. W towarzystwie sałatki mamy gotowy obiad. Co ważne przy zakupie…
Czytaj dalej
Domowe chlebki na naturalnym zakwasie to nasza specjalność. Są najzdrowsze i najpyszniejsze. Wspaniale nadają się dla wszystkich osób z nietolerancjami…
Czytaj dalej
Jeden smoothie dziennie to podstawa naszego jadłospisu 🙂 na blogu mamy dla was wiele propozycji, zerknijcie po nie TUTAJ. Ze…
Czytaj dalej
W końcu zagościło u nas mięso 🙂 To nie tak, że nie jemy go wcale. Mięso lubimy, choć w niewielkich…
Czytaj dalej
Szybka pasta z wędzonej makreli ze słonecznikiem to idealne rozwiązanie na fit kanapkę z domowym chlebem. Polecamy z Chlebkiem Czysto…
Czytaj dalej
Czy wiecie, że największym zainteresowaniem na naszym blogu cieszą się chleby i wypieki ? Pewnie dlatego, że wykonanie ich w…
Czytaj dalej
Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to ostatnio numer jeden w Internecie i nie ma się co dziwić….
Czytaj dalej
Nie stresuj się jeśli kawa jest twoją codziennością ☺ Uzależnienie od kofeiny jest dość powszechne w dzisiejszych czasach. A jak…
Czytaj dalej
Diety na Thermomix to nasza specjalność. Za każdym razem staramy się ulepszyć ofertę o to, czego najbardziej potrzebujecie. Dlatego też…
Czytaj dalej
Chyba nie ma lepszego śniadania białkowo tłuszczowego 🙂 Kto lubi ? Bo my uwielbiamy 🙂 Dlatego właśnie powstał przepis na…
Czytaj dalej
Gotowanie na parze to jedno z ulubionych opcji Thermomix. Dziś gotujemy frittatę z ziemniaków, szpinaku i suszonych pomidorów. Pyszne, delikatne…
Czytaj dalej
Sezon na dynię w pełni wiec pora wykorzystać sezonowe warzywa ☺ Jedno z naszych ulubionych wegetariańskich curry. Choć trzeba chwilkę…
Czytaj dalej
Ciecierzyca – inaczej cieciorka lub groch włoski – roślina strączkowa. Poza tym że jest pyszna, nadaje się do dań na…
Czytaj dalej
Dietetyczne, lekkie śniadanko na słodko. Kasza gryczana jest bardzo odżywcza, poprawia trawienie, ma niski indeks glikemiczny i jest bezglutenowa. Ze…
Czytaj dalej
Wszelkie kremy czekoladowe, nutella itp. to coś na czego widok ślinka cieknie każdemu 🙂 Jest wiele sposobów na przygotowanie takich…
Czytaj dalej
Uwielbiamy 🙂 takie przepisy są szybkie, pyszne, a co najlepsze zawsze zadowalają wszystkich członków rodziny ☺ tych małych i dużych….
Czytaj dalej
Owsianka ala bounty z malinami i czekoladą
Owsianki na śniadanie to jeden z szybszych i prostszych […]
Jak zwiększyć odporność – Nasze domowe sposoby
Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z Diety Wegetariańskiej na Thermomix
Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze […]
Warsztaty Kulinarne – HASHIMOTO – co jeść? Zobacz relację :)
W żywieniowej filozofii Food Harmony, staramy się eliminować gluten […]
3 POMYSŁY NA OWSIANKI Z LODÓWKI – czyli co na śniadanie kiedy nie masz rano czasu?
Największy problem o poranku – CZAS! Nas tez to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety […]
Sałatka owocowa z komosa ryżową – egzotyczne smaki w twojej kuchni
Kto z was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
