Kasza gryczana z jabłkiem i cynamonem
29 września 2018
Dietetyczne, lekkie śniadanko na słodko. Kasza gryczana jest bardzo odżywcza, poprawia trawienie, ma niski indeks glikemiczny i jest bezglutenowa. Ze…
Czytaj dalej
Tag
Dietetyczne, lekkie śniadanko na słodko. Kasza gryczana jest bardzo odżywcza, poprawia trawienie, ma niski indeks glikemiczny i jest bezglutenowa. Ze…
Czytaj dalej
Leczo to prosta potrawa z papryki, cebuli, pomidorów i kiełbasy, pochodząca z kuchni węgierskiej. W naszej wersji wegetariańskiej kiełbasę zamieniłyśmy…
Czytaj dalej
Warzywa to podstawa letniej kuchni i smaków. Często w upalne dni nie mamy ochoty na ciężkie dania kuchni Polskiej. Wtedy…
Czytaj dalej
Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku,…
Czytaj dalej
Wykonanie tego chlebka jest bardzo łatwe i szybkie bo tylko się miesza składniki 😉 ale trzeba uwzględnić 36 godzin na…
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść szpinak i jak wykorzystać go w kuchni, aby stworzyć szybkie pyszne dania? Tego właśnie dowiecie się z…
Czytaj dalej
Kto z was ma ochotę lepiej się poczuć, schudnąć, zawalczyć o lepszy wygląd i zdrowie? Kto chciałby nauczyć się wprowadzić…
Czytaj dalej
Trend kulinarny, który znajduje coraz więcej zwolenników. Choć nam samym na początku połączenie kurkumy z mlekiem kokosowym wydawało się nie…
Czytaj dalej
Pyszne, aromatyczne danie na surowo wspaniałe na upalne dni. Idealna alternatywa dla normalnych makaronów w porcji surowych warzyw z dawką…
Czytaj dalej
Ten smoothie to najlepsze co ostatnio nam wyszło. Można powiedzieć, że jest to deser i do tego jakże zapychający. Bez…
Czytaj dalej
W takiej wersji kaszę zjedzą nawet dzieciaki 🙂 lekkie, delikatne, pyszne kaszotto z kaszy gryczanej. Sprawdzone w rodzinie 🙂 choć…
Czytaj dalej
Jak własna bazylia z ogródka to również własne domowe pesto, w naszej wersji z ziarnami słonecznika 🙂 proste i do przygotowania…
Czytaj dalej
Jak raz ją zrobisz, będzie często gościła na twoim stole 🙂 Jest niezwykle aromatyczna i orzeźwiająca, a dodatkowo z jej…
Czytaj dalej
Herbaty ziołowe są znane i wykorzystywane przez człowieka od dawna. Można je kupić w aptekach, sklepach zielarskich, ekologicznych, a można…
Czytaj dalej
Ostatnio sporo piszemy o oczyszczaniu organizmu i jak jest to ważne w obecnych czasach. Codziennie jesteśmy narażeni na kontakt z…
Czytaj dalej
Na wstępie kilka słów na temat oczyszczania organizmu i czego możecie się spodziewać po tym tygodniu. Detoks w obecnych czasach…
Czytaj dalej
To idealny napój rozgrzewający o niesamowitych właściwościach. Jak wiadomo imbir działa bakteriobójczo i odkażająco. Dodatkowo ułatwia trawienie, poprawia krążenie, działa…
Czytaj dalej
Sezon na truskawki się zbliża 🙂 Wspaniale, ponieważ truskawkowe smoothie są pyszne!!! W połączeniu z dowolnymi płatkami będą świetnym śniadaniem…
Czytaj dalej
Światowa, wykwintna przekąska często podawana jako pokazowy plater wśród sławnych i bogatych. A przecież jest tak prosta w przygotowaniu, kolorowa…
Czytaj dalej
Delikatny, kremowy, z nutką mięty budyń czekoladowy. Awokado w roli głównej nie tylko nadaje pyszny smak i jedwabistą konsystencję, ale…
Czytaj dalej
Przepis ten przywiozłam dla was z detoksu w Tajlandii na którym byłam już kilkakrotnie. Zawiera on naturalny kolagen, który pomaga…
Czytaj dalej
CATERING DIETETYCZNY FOOD HARMONY – Nowy projekt na Nowy Rok :)
Kochani z Nowym Rokiem realizujemy nowe plany, marzenia i […]
Dieta wg zasad dr Dąbrowskiej na THERMOMIX – NOWA DIETA W NASZYM SKLEPIE :)
Do naszego sklepu właśnie trafiła nowa, najdłużej wyczekiwana przez […]
Jak zwiększyć odporność – Nasze domowe sposoby
Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z Diety Wegetariańskiej na Thermomix
Dieta Wegetariańska – często pytacie co jeść, jak łączyć […]
Warsztaty Kulinarne – HASHIMOTO – co jeść? Zobacz relację :)
W żywieniowej filozofii Food Harmony, staramy się eliminować gluten […]
Przykładowy jadłospis z diety wg zasad dr. Dąbrowskiej na Thermomix
Żyjemy w epoce uprzemysłowienia, która niesie ze sobą liczne […]
Zdrowa micha z łososiem i domowym pesto
Porcja antyoksydantów, zdrowych tłuszczy i białko. Wszystko czego potrzebuje […]
