Porady

Wielkanocny stół z Food Harmony

Czas przygotować święta i zaplanować czym zapełnimy nasz rodzinny stół. My jak wiecie, kierujemy się tym, żeby przepisy były proste,…

Czytaj dalej

Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix

Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety do wglądu. Wychodzimy Wam naprzeciw i udostępniamy dla Was przykładowy dzień…

Czytaj dalej

Detoks organizmu w 3 dni — gotowy plan żywieniowy na Thermomix

Czy chcesz przeprowadzić detoksykację organizmu w 3 dni? Detoks może być bardzo skutecznym sposobem na poprawę swojego zdrowia i samopoczucia.…

Czytaj dalej

Najlepsze zdrowe i smaczne przepisy świąteczne na Thermomix

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a Ty szukasz pysznych przepisów, które zachwycą Twoją rodzinę w tym roku. Chcesz przygotować jedzenie,…

Czytaj dalej

Dietomix – łatwe, pyszne i zdrowe przepisy oraz diety na Thermomix

Mam dla Was fantastyczną wiadomość! Od dłuższego czasu pracowałam nad nowym projektem, a teraz, chciałabym go Wam przedstawić i mam…

Czytaj dalej

Czym się różni Thermonix TM6

Thermomix jest wszechstronnym urządzeniem kuchennym, który łączy w sobie wiele funkcji niezbędnych urządzeń i przyrządów do przygotowania pysznych i zdrowych…

Czytaj dalej

JELITA – klucz do zdrowia

Czy wiesz, że już Hipokrates zauważył, że większość chorób zaczyna się w jelitach? Jelita to Twój drugi mózg. Dziś o…

Czytaj dalej

Jak zrobić bezglutenowe muffiny – pomysły na słono i na słodko

Food Harmony uwielbia muffiny pod każdą postacią, a na naszym blogu zebrało się już kilka ciekawych propozycji. 🙂 Dlaczego kochamy muffinki? Są…

Czytaj dalej

Przepisy z pomidorami – bez gutenu i bez nabiału

Wrzesień to wspaniały okres na wykorzystanie pomidorów. Zawsze bardzo lubimy bazować na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szczęściu można…

Czytaj dalej

Jednodniowy przykładowy jadłospis z diety na Thermomix wg zasad dr. Dąbrowskiej na Thermomix

Żyjemy w epoce uprzemysłowienia, która niesie ze sobą liczne przewlekłe choroby cywilizacyjne. Jeszcze przed stu laty ich nie odnotowano, a…

Czytaj dalej

Jak zrobić sałatkę do słoika?

Powoli zbliża się lato, a z nim cały bukiet sezonowych warzyw, a razem z nim pora na sałatki. W okresie…

Czytaj dalej

Szpinakowe inspiracje

Dlaczego warto jeść szpinak i jak wykorzystać go w kuchni, aby stworzyć szybkie pyszne dania? Tego właśnie dowiecie się z…

Czytaj dalej

Fit Jar – Czas na detoks, nowy projekt Food Harmony

Nowy Rok, nowe cele. Mamy przyjemność przedstawić Wam nowy projekt, nad którym ostatnio pracowałyśmy. Poznajcie Fit Jar, pierwszy w Polsce…

Czytaj dalej

DETOKS – piękno zaczyna się w środku

Ostatnio bardzo często słyszy się o detoksie organizmu, detoksie jednodniowym, trzydniowym, tygodniowym, na sokach, na warzywach, na kaszach, kolagenowym i…

Czytaj dalej

GLUTEN – co to jest, w jakich produktach się znajduje i jak wpływa na zdrowie?

Gluten to rodzaj białka występującego w pszenicy, jęczmieniu i życie. Ostatnio bardzo wiele kontrowersji budzi dieta bezglutenowa, dlatego postanowiłyśmy napisać, dlaczego…

Czytaj dalej

Dieta wg zasad dr Dąbrowskiej na THERMOMIX – zasady, efekty

„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” Tymi słowami kieruje się Pani Dr Dąbrowska na wstępie swojej książki…

Czytaj dalej

Domowe herbatki ziołowe – leki z Bożej Apteki

Herbaty ziołowe są znane i wykorzystywane przez człowieka od dawna. Można je kupić w aptekach, sklepach zielarskich, ekologicznych, a można…

Czytaj dalej

Post według zasad dr. Dąbrowskiej na Thermomix – DIETA WARZYWNO-OWOCOWA – co musisz wiedzieć?

„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” Tymi słowami kieruje się Pani Dr Dąbrowska na wstępie swojej książki…

Czytaj dalej

3 POMYSŁY NA OWSIANKI Z LODÓWKI – czyli co na śniadanie kiedy nie masz rano czasu?

Największy problem o poranku to CZAS! Nas też to dotyczy. 🙂 I tu z pomocą przychodzą pyszne, pożywne owsianki, które przygotowujemy wieczorem w…

Czytaj dalej

3-dniowy detoks sokowy

Dlaczego warto robić detoks sokowy? Dlaczego warto pić soki? Dlaczego warto oczyszczać organizm i kto powinien tego spróbować? Sprawdź te…

Czytaj dalej

Barszcz kiszony – przepis i właściwości

Barszcz kiszony to stały element naszej kuchni i aż nam wstyd, że dopiero teraz wrzucamy ten przepis na stronę i w ogóle…

Czytaj dalej

Przepis na idealną dietę?

Do dnia dzisiejszego nie wymyślono diety, która byłaby idealna dla wszystkich, a przede wszystkim skuteczna. Jest ich tyle, że łatwo…

Czytaj dalej

Kolagen – dla piękna i zdrowia

Słowo kolagen wywodzi się z greckiego: cola – klej oraz genno – rodzić. „Klejorody” to określenie, które bardzo dobrze oddaje…

Czytaj dalej

Chemiczne dodatki do żywności – czy wszystkie E są szkodliwe?

Pisałyśmy już wcześniej, że to co spożywamy wpływa na to jak się czujemy, jak wyglądamy, czy ile mamy energii, chęci…

Czytaj dalej

Nasze polskie superfoods

Superfoods, czyli po prostu super żywność, to dość modny temat w ostatnich czasach. Są to pokarmy naturalne, nieprzetworzone, bardzo zdrowe,…

Czytaj dalej

Kawa na diecie

Nie stresuj się jeśli kawa jest Twoją codziennością. ☺ Uzależnienie od kofeiny jest dość powszechne w dzisiejszych czasach. A jak to naprawdę…

Czytaj dalej

Najlepsza patelnia w kuchni? TEST patelni Woll

Prowadząc blog kulinarny używamy wielu sprzętów w kuchni. Patelnia to jeden z najważniejszych – dzięki niej gotowanie może stać się jeszcze…

Czytaj dalej
Back to top button
Close