DeseryZdrowy dzieciak

Mini tarty limonkowe

Można jeść je oczami! 🙂 Te pyszne, lekko kwaśne tarty na chrupkim spodzie, to świetny pomysł na deser, który przechowuje się w zamrażarce. Dzięki temu można po nie sięgnąć kiedy tylko przyjdzie nam ochota na deser. 🙂 Awokado + limonka to idealne połączenie! 🙂 Choć są lekko kwaśne, wyjątkowo zasmakowały dzieciakom!

Można jeść je oczami! ❤❤❤

SKŁADNIKI (10 sztuk):

Spód:

  • Wiórki kokosowe – 70 g
  • Orzechy (dowolny mix) – 30 g
  • Masło migdałowe – 2 łyżki

Masa:

  • Awokado – 2 dojrzałe szt.
  • Sok z 2 limonek
  • Syrop z agawy – 3-4 łyżki
  • Kiwi do dekoracji
PRZYGOTOWANIE:
  1. Zaczynamy od spodów na mini tarty. Wszystkie składniki blendujemy, tak aby się połączyły.
  2. Do każdej foremki na muffinkę wkładamy trochę „ciasta” i ugniatamy spód o grubości 0,5 cm.
  3. Wkładamy do lodówki.
  4. Masę przygotowujemy również miksując wszystkie składniki na gładki krem.
  5. Wykładamy na wcześniej przygotowane spody w foremkach, dekorujemy plastrem kiwi i wkładamy do zamrażarki na minimum 2 h. My używamy Thermomixa do miksowania. 🙂
  6. Wyjmujemy na około 15 minut przed podaniem.

Smacznego! 🙂

Mamy przyjemność przedstawić Wam nowy projekt, nad którym ostatnio pracowałyśmy. Poznajcie Fit Jarpierwszy w Polsce detoks w słoiku, który daję energię, pomaga schudnąć i chroni jelita. Jeśli szukacie pomysłu na oczyszczenie organizmu trafiacie w dziesiątkę.Ruszyły właśnie zapisy na nasze detoksy. Zamówienia można składać już dziś, a realizacja rusza od poniedziałku 18 stycznia na terenie Krakowa i okoli. Zajrzyjcie do nas i zobaczcie co dla Was przygotowałyśmy. Zamów z Fit Jar

detoks sokowy

Mini Tarty Limonkowe - Food Harmony

Mini Tarty Limonkowe - Food Harmony

Mini Tarty Limonkowe - Food Harmony

Pokaż więcej

Food Harmony

Health Coach z Instytutu Zdrowia i Odżywiania w Nowym Yorku

Warto przeczytać

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj również

Close
Back to top button
Close