Jednominutowy chlebek kokosowy Paleo
11 lipca 2018
Jeśli szukaliście miękkiego chlebka bezglutenowego, to właśnie go znaleźliście. Chlebek ten można zrobić w wersji słonej lub słodkiej, w zależności…
Czytaj dalej
Tag
Jeśli szukaliście miękkiego chlebka bezglutenowego, to właśnie go znaleźliście. Chlebek ten można zrobić w wersji słonej lub słodkiej, w zależności…
Czytaj dalej
Leczo to prosta potrawa z papryki, cebuli, pomidorów i kiełbasy pochodząca z kuchni Węgierskiej. W naszej wersji wegetariańskiej kiełbasę zamieniłyśmy…
Czytaj dalej
Jedno z pyszniejszych dań jakie udało nam się ostatnio ugotować. Szybkie w przygotowaniu, a do tego pięknie się prezentujące. Idealnie…
Czytaj dalej
Chlebek borówkowy niczym domowe jagodzianki. To jeden z takich przepisów który wykonasz ponownie jak tylko zobaczysz okruszki ☺ U nas…
Czytaj dalej
Warzywa to podstawa letniej kuchni i smaków. Często w upalne dni nie mamy ochoty na ciężkie dania kuchni Polskiej. Wtedy…
Czytaj dalej
Uczucie lekkości, dobre samopoczucie i to, że codziennie jesteś bliżej celu – to cechy zdrowego odżywiania i dobrze dobranej diety….
Czytaj dalej
Na ten chłodnik czekamy cały rok! Świeża botwinka, koperek, cebulka dymka, a do tego mleczko kokosowe, choć brzmi tu dziwne,…
Czytaj dalej
Sezon na szparagi trwa, a nam taki pomysł nam przyszedł do głowy przygotowując piknik rodzinny 🙂 szparagi zawinięte w naleśniczki…
Czytaj dalej
Powoli zbliża się lato, a z nim cały bukiet sezonowych warzyw, a razem z nim pora na sałatki. W okresie…
Czytaj dalej
Jeśli potrzeba wam super Super Mocy sięgnijcie po Kulki, jedna kuleczka to zaledwie 300 kcal, porcja zdrowia oraz duża dawka…
Czytaj dalej
Czy wiecie o tym, że słoik to najzdrowsze naczynie do zabierania lunchy do pracy. Nie tylko łatwo jest w nich…
Czytaj dalej
Jeśli kochacie połączenie rabarbaru z truskawkami, ta tarta jest właśnie dla was. Bez glutenu, bez nabiału i cukru 🙂 Dla…
Czytaj dalej
Będąc na diecie bezglutenowej lubimy eksperymentować z chlebami. Z nimi właśnie mają największy problem osoby, które nie mogą zjeść chleba,…
Czytaj dalej
Batony które postawią cię na nogi, przed czy po wysiłku fizycznym, ale i nie tylko! Zdrowy deser dla każdego –…
Czytaj dalej
Szybka, pyszna i baaaardzo słodka tarta 🙂 jeden kawałek zaspokoi pragnienie na słodycze i nasyci do pełna. Przy tym za…
Czytaj dalej
Specjalnie na tą okazję przygotowałyśmy proste i zdrowe ciasto na bazie mąki gryczanej i jabłek 🙂 idealne dla naszej najukochańszej…
Czytaj dalej
Ostatnio sałatki rządzą na naszym stole 🙂 najbardziej lubimy takie którymi można zastąpić posiłek, na przykład lunch lub kolację. Ta…
Czytaj dalej
Zrobić dobrą tartę bezglutenową nie jest łatwo. Ten przepis na spód sprawdziłyśmy już wcześniej w naszej tarcie ze szpinakiem (przekierowanie…
Czytaj dalej
I przyszła pora na gołąbki 🙂 u nas w wersji fit z kaszą gryczana i grzybami, bogactwo przypraw i pyszne…
Czytaj dalej
Aromatyczne, szybkie danie, które robi się praktycznie samo, a smakiem zaskakuje każdego. Idealne jednogarnkowe danie bez bałaganu 🙂 Paella to…
Czytaj dalej
Nie ma jak fit deser bez wyrzutów sumienia 🙂 Co powiecie na ciasto kruche z kaszy gryczanej i jaglanej w…
Czytaj dalej
Śniadaniowe muffinki owinięte boczkiem – bez glutenu
Muffinki też można jeść na śniadanie, zarówno te słodkie […]
GLUTEN – co to jest, w jakich produktach się znajduje i jak wpływa na zdrowie?
Gluten to rodzaj białka występującego w pszenicy, jęczmieniu i […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z Diety Wegetariańskiej na Thermomix
Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze […]
Warsztaty Kulinarne – HASHIMOTO – co jeść? Zobacz relację :)
W żywieniowej filozofii Food Harmony, staramy się eliminować gluten […]
3 POMYSŁY NA OWSIANKI Z LODÓWKI – czyli co na śniadanie kiedy nie masz rano czasu?
Największy problem o poranku – CZAS! Nas tez to […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety […]
Dieta białkowo – tłuszczowa – czyli jak włączyć turbo spalanie tkanki tłuszczowej?
Dieta białkowo- tłuszczowa, kilka a może trochę więcej słów […]
Sałatka owocowa z komosa ryżową – egzotyczne smaki w twojej kuchni
Kto z was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
