Koktajle do zadań specjalnych
22 kwietnia 2019
Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku,…
Czytaj dalej
Tag
Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku,…
Czytaj dalej
„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” Tymi słowami kieruje się Pani Dr Dąbrowska na wstępie swojej książki…
Czytaj dalej
Żyjemy w epoce uprzemysłowienia, która niesie ze sobą liczne przewlekłe choroby cywilizacyjne. Jeszcze przed stu laty ich nie odnotowano, a…
Czytaj dalej
Wreszcie zima! I choć za oknem cudnie biało i chciałoby się śmigać na sankach, nartach, desce czy łyżwach albo lepić…
Czytaj dalej
Przyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci, to zdecydowanie te na parze…
Czytaj dalej
Domowe chlebki na naturalnym zakwasie to nasza specjalność. Są najzdrowsze i najpyszniejsze. Wspaniale nadają się dla wszystkich osób z nietolerancjami…
Czytaj dalej
Wrzesień to wspaniały okres na wykorzystanie pomidorów. Zawsze bardzo lubimy bazować na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szczęściu można…
Czytaj dalej
Jest to nasz ulubiony krem – szybki, łatwy i bardzo smaczny. Uwielbiamy go za kolor, smak i wartości odżywcze. W…
Czytaj dalej
Bakłażan jest nazywany gruszką miłości – to tylko jedno z określeń tego fioletowego warzywa o sprężystej skórce i charakterystycznym w…
Czytaj dalej
Pyszny zielony smoothie to wspaniały pomysł na dobry początek dnia. Szpinak ma bardzo dobre właściwości zdrowotne: wspomaga zwiększanie masy mięśniowej,…
Czytaj dalej
Awokado wykorzystywane jest głównie w kuchni, choć bardzo często znajduje swoje zastosowanie w kosmetyce do odżywienia skóry i jej pielęgnacji….
Czytaj dalej
O kupie słów kilka! Przyszedł czas nieco rozwinąć bardzo ważny, choć i wstydliwy temat wypróżniania. Ta na pozór prosta czynność,…
Czytaj dalej
Chlebek borówkowy niczym domowe jagodzianki to jeden z takich przepisów, który wykonasz ponownie jak tylko zobaczysz okruszki. ☺ U nas…
Czytaj dalej
Na ten chłodnik czekamy cały rok! Świeża botwinka, koperek, cebulka dymka, a do tego mleczko kokosowe. Choć brzmi tu dziwne,…
Czytaj dalej
Lubimy zaczynać nasze poranki od zielonego smoothie. Co ciekawe picie zielonych smoothie niweluje u nas zachcianki na kofeinę, dlatego warto…
Czytaj dalej
Kto pił jak był mały? 🙂 Na pewno przypomnicie sobie smaki z dzieciństwa. 🙂 Istna rewelacja, a do tego zrobiona…
Czytaj dalej
Pogromca Smoga jest idealną kombinacją dla wszystkich osób żyjących w zanieczyszczonym smogowym środowisku. Smoothie ten nie tylko bogaty jest w…
Czytaj dalej
Z tym smoothie gwiazdy Hollywood zaczynają dzień. 🙂 Szklanka tego „eliksiru” wypita na czczo oczyszcza organizm, nawilża skórę, wzmacnia włosy…
Czytaj dalej
Istny obłęd! 🙂 Zaskoczy każdego! Szybki, łatwy, a do tego pychotka. 🙂 Idealne rozwiązanie dla fanów śniadań białkowo-tłuszczowych. Trzyma formę,…
Czytaj dalej
Zdrowy i sycący koktajl pomidorowy to najlepsza alternatywa dla słodzonych napojów, a także wszelkiego rodzaju przekąsek. Wspaniale przyspiesza metabolizm. Świeży…
Czytaj dalej
Dlaczego warto jeść szpinak i jak wykorzystać go w kuchni, aby stworzyć szybkie pyszne dania? Tego właśnie dowiecie się z…
Czytaj dalej
Domowe śliwki w czekoladzie – palce lizać :)
Te śliweczki to jeden z najlepszych deserów jakie udało […]
THERMODIETA – nowa strona z DIETAMI NA THERMOMIX :)
Kochani ruszyłyśmy ostatnio z nową stron internetowa dla FANÓW […]
Domowe śliwki w czekoladzie – palce lizać :)
Te śliweczki to jeden z najlepszych deserów jakie udało […]
Jednodniowy przykładowy jadłospis z diety wg zasad dr. Dąbrowskiej na Thermomix
Żyjemy w epoce uprzemysłowienia, która niesie ze sobą liczne […]
CATERING DIETETYCZNY – promocja dla fanów Food Harmony :)
Kochani! Ruszyły zamówienia do naszego cateringu dietetycznego! 🙂 Nasz […]
Jak zwiększyć odporność – nasze domowe sposoby
Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to […]
Śródziemnomorska Buddha Bowl – czyli miska pełna zdrowia
To kolejny przepis do Cateringu Dietetycznego Food Harmony. 🙂 […]
Zdrowa micha z łososiem i domowym pesto
Porcja antyoksydantów, zdrowych tłuszczy i białko. Wszystko czego potrzebuje […]
