Zupy

Krem z dyni na ostro

To, że dynia jest zdrowa, każdy pewnie wie. Ale nie każdy wie, że jedzenie słodkich warzyw takich właśnie jak dynia, batat, czy marchewka pomaga w zwalczaniu zachcianek na słodkie w ciągu całego dnia. Warto mieć to na uwadze, jeśli masz problem z uzależnieniem od cukru. 🙂

Mamy przyjemność przedstawić Wam nowy projekt, nad którym ostatnio pracowałyśmy. Poznajcie Fit Jarpierwszy w Polsce detoks w słoiku, który daję energię, pomaga schudnąć i chroni jelita. Jeśli szukacie pomysłu na oczyszczenie organizmu trafiacie w dziesiątkę.

Ruszyły właśnie zapisy na nasze detoksy. Zamówienia można składać już dziś, a realizacja rusza od poniedziałku 18 stycznia na terenie Krakowa i okoli. Zajrzyjcie do nas i zobaczcie co dla Was przygotowałyśmy. Zamów z Fit Jar

detoks sokowy

SKŁADNIKI:
  • Dynia – 1kg obranej i pokrojonej dyni
  • Bulion warzywny lub rosół
  • Mleczko kokosowe – 1/2 szklanki
  • Imbir – kawałek o wielkości kciuka
  • Miód lub ksylitolu – 1 łyżeczka
  • Chili – szczypta
  • Kurkuma – szczypta
  • Sól – szczypta
PRZYGOTOWANIE:
  1. Dynię kroimy w kostkę, wrzucamy do garnka i zalewamy bulionem do poziomu warzyw.
  2. Dodajemy kawałek imbiru. Nie żałuj go, ponieważ nadaje on cały smak zupie.
  3. Gotujemy przez około 30 minut.
  4. Doprawiamy miodem, solą, chili, kurkumą i mleczkiem kokosowym.
  5. Wszystko razem miksujemy na krem.
  6. Przelewamy do miseczek. Posypujemy pestkami dyni.

Smacznego!

Tagi
Pokaż więcej

Food Harmony

Health Coach z Instytutu Zdrowia i Odżywiania w Nowym Yorku

Warto przeczytać

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj również

Close
Back to top button
Close