Kiedy nie mamy czasu z rana, często zdarza nam się miksować wszystko co jest pod ręką, a wtedy wychodzą z tego ciekawe kombinacje. 🙂 Połączenie składników dość interesujące, a dodatkowo bardzo sycące. Posiłek sam w sobie! Istna bomba dla zdrowia.
SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki):
- Kasza gryczana niepalona namoczona przez noc – 1/4 szklanki
- Suszone śliwki – 3 szt.
- Grejpfrut – 1 szt.
- Szpinak – 2 garście
- Siemię lniane – 1 łyżeczka
- Masło orzechowe – 1 łyżka
- Woda
PRZYGOTOWANIE:
- Odcedzamy namoczoną kasze gryczaną.
- Dodajemy pozostałe składniki.
- Dolewamy wody i miksujemy na kremową konsystencję.A jeżeli posmakuje Ci ta kombinacja, to spróbuj kolejnego naszego smoothie z kaszą gryczaną Śliwkowy Metabolizm.
