Orzeźwiające smoothie na upalne dni pełne wartości odżywczych! Rabarbar jest doskonałym źródłem witaminy A, E i C. Znajdziesz w nim potas, wapń, magnez, kwas foliowy i błonnik. Dodatkowo ma właściwości antyrakowe, antyoksydacyjne i oczyszczające. Pijmy na zdrowie! 🙂
SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki):
- Rabarbar – 1 laska
- Jabłko – 1 szt.
- Granat – 1 szt.
- Woda
- Lód – kilka kostek
- Ksylitol lub miód – do smaku
PRZYGOTOWANIE:
- Wszystkie składniki blendujemy na kremową konsystencje.
- Do zblendowania można dorzucić kilka kostek lodu, a smoothie będzie jeszcze bardziej orzeźwiające. 🙂
