Smoothie z rabarbarem

Orzeźwiające smoothie na upalne dni pełne wartości odżywczych! Rabarbar jest doskonałym źródłem witaminy A, E i C. Znajdziesz w nim potas, wapń, magnez, kwas foliowy i błonnik. Dodatkowo ma właściwości antyrakowe, antyoksydacyjne i oczyszczające. Pijmy na zdrowie! 🙂

SKŁADNIKI (porcja na 2 szklanki):
  • Rabarbar – 1 laska
  • Jabłko – 1 szt.
  • Granat – 1 szt.
  • Woda
  • Lód – kilka kostek
  • Ksylitol lub miód – do smaku
PRZYGOTOWANIE:
  1. Wszystkie składniki blendujemy na kremową konsystencje.
  2. Do zblendowania można dorzucić kilka kostek lodu, a smoothie będzie jeszcze bardziej orzeźwiające. 🙂

Smoothie z rabarbarem

Smoothie z rabarbarem


Zobacz diety na Thermomix: