To kolejny przepis do Cateringu Dietetycznego Food Harmony. 🙂 Miski pełne zdrowia – czyli buddha bowls – to ostatnio bardzo modny trend w kuchni. 🙂 Nam też się podoba, nie tylko dlatego, że takie miseczki kryją w sobie mnóstwo wartości odżywczych, ale również dlatego, że są pyszne, szybkie w przygotowaniu i wyglądaj po prostu bosko. 🙂

Wersja śródziemnomorska jest wyjątkowo smaczna i wyjątkowo łatwa w przygotowaniu. 🙂

Produkty do naszych przepisów i diet możecie kupić w EKOCHATCE.
Dla ułatwienia, w składnikach do przepisów macie przekierowania. 🙂 To nasz nowy partner i ulubiony sklep ekologiczny w Krakowie – stacjonarny i online. Oferuje zakupy z wysyłką na terenie całej Polski. 

 SKŁADNIKI (2 porcje):  
PRZYGOTOWANIE:  
  1. Komosę ryżową gotujemy do miękkości z odrobiną soli.
  2. W międzyczasie pomidorki kroimy na połówki, ser feta w kostkę, a z cukinii robimy makaron przy użyciu specjalnego nożyka lub obieraczki do ziemniaków.
  3. Kiedy komosa jest gotowa, przekładamy ją do miseczek. Na wierzchu układamy obok siebie mix sałat, makaron z cukinii, pomidorki, oliwki i fetę.
  4. Naszą buddha bowl polewamy dipem z pieczonej papryki lub pesto lub jednym i drugim. 🙂

SMACZNEGO! 🙂

Catering dietetyczny Food Harmony ruszył pełną parą. Ilość zamówień przekroczyła nasze oczekiwania, za co bardzo dziękujemy! 🙂 W naszych propozycjach znajdziecie dietę bez glutenu i nabiału, dietę klasyczną, dietę wegetariańską i dietę wg zasad dr Dąbrowskiej. 🙂 Wszystko jak zawsze pyszne, zdrowe i kolorowe – w stylu Food Harmony! 🙂 Więcej informacji znajdziecie na naszej nowej stronie internetowej:

www.cateringfoodharmony.pl

https://thermodieta.pl/

DIETY NA THERMOMIX ZNAJDZIESZ TUTAJ: THERMODIETA – TUTAJ