Kto pił jak był mały 🙂 na pewno przypomni sobie smaki z dzieciństwa 🙂 Istna rewelacja, a do tego zrobiona w domowym zaciszu 🙂 Jeśli lubisz słodkie smoothie ten na pewno przypadnie ci do gustu. Pyszny i gęsty, a do tego jego przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut
W okresach zimowych warto dodawać świeży imbir do naszych potraw i napojów gdyż ma on właściwości rozgrzewające, a do tego podnosi naszą odporność 🙂
Pij na zdrowie
SKŁADNIKI (2 porcje):
- 2 pomarańcze
- 2 marchewki
- banan
- plasterek imbiru
- sok z jednej cytryny
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki blendujemy na krem, można dolać wody do uzyskania ulubionej konsystencji.
PRZYGOTOWANIE NA THERMOMIX:
1. Do naczynia miksującego włożyć wszystkie składniki zmiksować 30 s/obr.10
2. Dodać wody do uzyskania ulubionej konsystencji
3. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu
A kto chciałby posmakować naszych przepisów w realu, poćwiczyć pod okiem profesjonalnego trenera – SportsMama Ola Rożnowska – Zapraszamy na nasz kolejny WEEKEND SPORTOWY już w styczniu! Mamy ostatnie wolne miejsca 🙂
Fit Weekend – WYZWANIE do LATA
Zobacz diety na Thermomix:
Napisz komentarz
