Wrzesień to wspaniały okres na wykorzystanie pomidorów. Zawsze bardzo lubimy bazować na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szczęści można kupić od kwietnia do października.

Na co należy uważać przy zakupie pomidorów. Niestety należą one do parszywej dwunastki, czyli warzyw, które przesiąknięte są pestycydami i gromadzą w sobie największą ilość toksycznych związków. Warto jest zatem sięgać po produkty ekologiczne lub ze sprawdzonego źródła od zaprzyjaźnionego lokalnego rolnika.
Nie wspomnimy już o tym, że najlepiej jest je hodować we własnym ogródku ☺

A jak sobie radzić z pestycydami w warzywach i owocach? Zachęcamy was do przeczytania naszego artykułu –  Jak usuwać pestycydy w warzywach i owocach.

Dlaczego warto jeść pomidory?
  • Zapobiegają miażdżycy i zawałom
  • Mają działanie antynowotworowe
  • Poprawiają odporność
  • Wspomagają trawienie
  • Poprawiają pracę układu nerwowego
  • Mają właściwości upiększające
  • Chronią przed słońcem
  • Opóźniają procesy starzenia

Uwielbiamy pomidory i często wykorzystujemy w naszych DIETACH NA THERMOMIX. Za każdym razem proponujemy je w inny sposób, tak abyście nauczyli wykorzystywać różne składniki w swojej diecie i aby dania były w pełni wartościowe! A co najlepsze aby na długo z wami zostały.

Możesz już dziś zacząć zdrowo się odżywiać z nami. Wypróbuj jedną z naszych diet i zobacz zmiany już po tygodniu. Nasze diety są idealne dla alergików, nie zawierają glutenu, nabiału i białego cukru. TAK – walczymy razem z uzależnieniem od cukru 🙂 Dodatkowo poznacie pyszne fit desery, które nie tylko zastąpią wam słodycze, ale również są przygotowane tak aby były pełnowartościowym posiłkiem.

NIE CZEKAJ – KUP TERAZ

Na naszej stronie polecamy również zakupy w sklepie internetowym EKOCHATKA

– zakupy on line z dostawą na terenie całej polski.

Świetne jakościowo produkty w dobrych cenach. Nasz nowy partner i ulubiony sklep ekologiczny w Krakowie 🙂 Nie masz czasu na zakupy – problem rozwiązany.
Zrób zakupy w Ekochatce i ruszaj z dietą już dziś 🙂

Jakie są wasze ulubione przepisy z pomidorów? Macie na nie dużo inspiracji? Jeśli nie zerknijcie na nasze propozycje poniżej ☺ Czekamy na wasze komentarze, który przepis wam najbardziej zasmakował, choć nie ukrywamy, że wybór jest dość trudny

Jedno z naszych ukochanych indyjskich curry – Jeśli nigdy nie próbowaliście koniecznie musicie przetestować ten przepis –  Indyjskie Butter Chicken

 

Idealne danie na kolacje dla znajomych lub rodziny, poświęcisz na jego przygotowanie 15 minut, a napewno powalisz wszystkich na kolana –  Faszerowana Papryka na Ostro

 

Jeśli szukacie zdrowego zastępnika makaronu – Trafiony w dziesiątkę, pyszne, szybkie i smaczne – Spaghetti z cukinii

 

Zupy to podstawa naszego menu, jemy je codziennie, idealnie w zimie lub jesieni, kiedy masz ochotę na rozgrzewające potrawy –  Krem z pieczonej papryki i pomidorów

 

Jak przemycić warzywa w codziennym jadłospisie? To jest właśnie przykładowe danie –  Warzywne Ratatuille czyli Warzywny Gulasz prosto z Francji

 

Dla wszystkich fanów kuchni hiszpańskiej – proste jednogarnkowe danie, które robi się w mig – Paella z komosą ryżową i krewetkami

Paella z komosą ryżową i krewetkami

 

Lasagne w were Fit – trafione w 10  – Lasagne z cukinii

Lasagne z cukinii

 

nie było by przepisów bez pomidorów gdybyśmy nie wspomniały o – Leczo Wegetariańskie

Leczo wegetariańskie z cukinią

 

Pomidory w postacie Smoothie? Dlaczego nie prawie jak koktajl Krwawa Mery – Smoothie Pomidorowe

Smoothie pomidorowe

 

Jeżeli nie umiesz samodzielnie planować posiłków, a zdrowe odżywianie to ciągle problem, który planujesz rozwiązać – chętnie pomożemy! Sprawdź nasze diety na Thermomix i nie tylko i w końcu zacznij cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem!

DIETY FOOD HARMONY – KUP TERAZ

Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix – TUTAJ