Tarta z dyni na słodko

Pierwsze dynie zawitały a z nimi…..Istna rewelacja, chyba nie ma lepszego ciasta na tę porę roku jak Tarta z Dyni. 🙂 Uwielbiamy dyniowe ciasta za ich niepowtarzalny oranżowy kolor i genialny smak. Są doskonałe, a do tego bardzo łatwe w przyrządzeniu, a co najważniejsze 🙂 zawsze wychodzą.

SKŁADNIKI NA SPÓD:
  • 180 g (około 2 szklanek) orzechów pekan
  • 100 g (około 15) daktyli bez pestki
  • 5 g (1 łyżka) oleju kokosowego
  • 10 g (2 łyżki ) karobu
SKŁADNIKI NA GÓRĘ:
  • 2 jajka
  • 75 g mleczka kokosowego
  • 500 g pieczonej dyni *
  • 2 łyżeczki cynamonu
  • ½ łyżeczki imbiru w proszku
  • szczypta soli
  • 1 łyżka miodu

*Dynię najlepiej jest zapiec wcześniej od razu więcej i zamrozić gotowe puree. Zapiekać w temperaturze 160°C do miękkości około 50-70 min. Najlepiej zostawić w piekarniku do ostygnięcia. 

PRZYGOTOWANIE:
  1. Rozgrzewamy piekarnik do 180°C.
  2. Wszystkie składnik na spód tarty należy zblendować na wolnych obrotach, tak aby masa się skleiła. Tortownicę wykładamy równomiernie orzechową masą.
  3. Przygotowanie farszu jest równie łatwe 🙂 Wystarczy wszystkie składniki zblendować na krem.
  4. Następnie na rozłożony spód z orzechów wykładamy równomiernie dyniową masę.
  5. Zapiekamy wszystko na temperaturze 180°C, przez około 35-40 minut.
  6. Zaczekać aż tarta wystygnie zanim zaczniemy ją kroić.
PRZYGOTOWANIE THERMOMIX:

1. Piekarnik rozgrzać do 180°C
2. Wszystkie składniki na spód zmiksować 30s./obr.6 do uzyskania orzechowej masy
3. Tartownicę równomiernie wyłożyć orzechową masą
4. Wszystkie składniki na góre połączyć ze sobą 30 s/obr. 5, aż do powstania kremowej konsystencji
5. Następnie krem dyniowy przełożyć na orzechowy spód i zapiekać około 35-40 minut
6. Zaczekać, aż tarta wystygnie przed rozkrojeniem

Tarta z dyni na słodko

Tarta z dyni na słodko


Sprawdź poniżej nasz przykładowy jednodniowy jadłospis i jeżeli ci się spodoba – do dzieła 🙂 zakup nasze diety i w końcu OBUDŹ SIĘ DO ŻYCIA! Nikt za ciebie tego nie zrobi, my też, ale na pewno pomożemy i w razie potrzeby wesprzemy poradą 🙂

KUP TERAZ

Zapraszamy również do dołączenia do naszej grupy na Facebooku – Diety na Thermomix W grupie moc 🙂

Dieta Wegetariańska, często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany? Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą, dla wszystkich wegetarian lub osób które zastanawiają się nad taką dietą, wychodzimy naprzeciw i udostępniamy dla was przykładowy dzień naszej diety DIETY WEGETARIAŃSKIEJ NA THERMOMIX 2000kcal 🙂

DIETY FOOD HARMONY – TUTAJ