Zdrowy dzieciak
Ciasteczka owsiane
Ciastka, ciasteczka – wszyscy je kochamy! 🙂 Owsiane jeszcze bardziej, bo są bardzo zdrowe, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Takie przepisy uwielbiamy, zwłaszcza jeżeli sprawiają radość dzieciakom. 🙂 Super sprawdzają się jako przekąska do szkoły!
SKŁADNIKI:
- Płatki owsiane (bezglutenowe) – 1 szklanka
- Banan – 1 szt.
- Rodzynki – 1 garść
- Miód – 1 łyżka
- Olej kokosowy nierafinowany – 1 kopiata łyżka
- Cynamon – szczypta
PRZYGOTOWANIE:
- Piekarnik rozgrzewamy do temp. 160℃.
- Do blendera przekładamy banana, miód, olej kokosowy i cynamon. Blendujemy na gładką masę.
- Następnie dodajemy płatki owsiane, rodzynki i mieszamy.
- Na blasze piekarnika rozkładamy papier do pieczenia i formujemy okrągłe ciasteczka.
- Pieczemy przez 20-30 minut, aż się zarumienią.
Gotowe!