Porady

Majówka rozpoczyna sezon grillowy w Polsce, który trwa aż do ostatniego ciepłego, słonecznego dnia jesieni. Wszyscy kochamy ten czas, a…

Czy wiecie o tym, że słoik to najzdrowsze naczynie do zabierania lunchu do pracy? Łatwo jest w nim podgrzać posiłek…

Batat, czyli słodki ziemniak i patat, czy wijec ziemniaczany – choć nie są jeszcze tak popularne jak nasze polskie ziemniaczki,…

O kupie słów kilka! Przyszedł czas nieco rozwinąć bardzo ważny, choć i wstydliwy temat wypróżniania. Ta na pozór prosta czynność,…

Witamina C to związek, który ma bardzo ważny wpływ na nasze zdrowie i wspiera funkcjonowanie całego naszego organizmu. Wiele zwierząt…

Tak jak podobno nie ma ludzi niezastąpionych, tak i nabiał nie zawiera składników, których nie dałoby się zastąpić. Owszem, nabiał pochodzenia…

O jej roli w życiu człowieka i wpływie na zdrowie pisze się wiele. Każdy pewnie słyszał, że powinno się wypić…

Koktajle to najłatwiejszy i najszybszy sposób na dostarczenie naszemu organizmowi wartości odżywczych, witamin, minerałów i błonnika. Są idealne o poranku, świetnie…

Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to ostatnio numer jeden w internecie i nie ma się co dziwić.…

Zrobić tartę to w zasadzie nie problem, ale taką bezglutenowa? Trzeba mieć pomysł i wypróbowany przepis na spód tarty. 🙂 Na naszym…

Jedzenie poza domem dla wielu kończy się czymś niezdrowym, szybkim i kalorycznym (często są to puste kalorie). Domowe jedzenie jak…

Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Jak wprowadzić zdrowe nawyki? Jak znaleźć na to czas? Jak z głową przygotowywać posiłki i…

Sezon na dynię można uznać za otwarty!!! Choć już od początków jesieni dynie pojawiają się w sklepach i na targach,…

Majówka rozpoczyna sezon grillowy w Polsce, który trwa aż do ostatniego ciepłego, słonecznego dnia w jesieni. Wszyscy kochamy ten czas,…

„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” Tymi słowami kieruje się Pani Dr Dąbrowska na wstępie swojej książki…

Dieta Wegetariańska – często pytacie co jeść, jak łączyć ze sobą białko, tłuszcze i węglowodany. Skąd czerpać najwięcej roślinnego białka? Przychodzimy z pomocą…

Nie stresuj się jeśli kawa jest Twoją codziennością. ☺ Uzależnienie od kofeiny jest dość powszechne w dzisiejszych czasach. A jak…

Diety na Thermomix to nasza specjalność. Za każdym razem staramy się ulepszyć ofertę o to, czego najbardziej potrzebujecie. Dlatego też powstała dieta…

Wrzesień to wspaniały okres na wykorzystanie pomidorów. Zawsze bardzo lubimy bazować na sezonowych produktach, a pomidory ku naszemu szczęściu można…

Sezon na dynię można uznać za otwarty!!! Choć już od początków jesieni dynie pojawiają się w sklepach i na targach,…

Co zrobić z awokado? Można zjadać je na surowo jako owoc lub tworzyć z niego najpyszniejsze potrawy. Osobiście uwielbiamy sałatki…

Environmental Working Group (EWG) co roku zajmuje się badaniem zawartości pestycydów w ogólnie dostępnych warzywach i owocach. Niestety stosowanie pestycydów…

Powoli zbliża się lato, a z nim cały bukiet sezonowych warzyw, a razem z nim pora na sałatki. W okresie…

Czy wiecie o tym, że słoik to najzdrowsze naczynie do zabierania lunchu do pracy? Łatwo jest w nim podgrzać posiłek…

Co tu teraz jeść z warzyw? Przecież jest taki mały wybór… Ale przecież jest nasz król kalafior z czystej piętnastki!…

Zwalczamy uzależnienie od cukru!!! Czy wiesz o tym, że cukier jest osiem razy bardziej uzależniający niż kokaina, a dodatkowo jest…