Power Batony na dobry start dnia – bez pieczenia
14 stycznia 2019
Power batony to jeden z naszych nowych przepisów, który na pewno zagości w CATERINGU DIETETYCZNYM ruszającym już wkrótce. 🙂 Prosty i…
Czytaj dalej
Kategoria
Desery, wszyscy je kochamy i podjadamy, choć często z wyrzutami sumienia. Zupełnie niepotrzebnie. Można je przygotować z bardzo zdrowych składników i bez dodatku cukru i cieszyć się nimi do woli.
Power batony to jeden z naszych nowych przepisów, który na pewno zagości w CATERINGU DIETETYCZNYM ruszającym już wkrótce. 🙂 Prosty i…
Czytaj dalej
Święta tuż tuż, a przecież nie ma świąt bez pierniczków. Te są bardzo aromatyczne, maja dużo cynamonu i przypraw. Zrobione…
Czytaj dalej
Kutia to tradycyjna potrawa kuchni ukraińskiej, białoruskiej, litewskiej i rosyjskiej, a w dawnych czasach również polskiej kuchni kresowej. Obecnie jest…
Czytaj dalej
Przyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci, to zdecydowanie te na parze…
Czytaj dalej
Chyba nie ma lepszego śniadania niż takie białkowo-tłuszczowe! 🙂 Kto lubi ? Bo my uwielbiamy! 🙂 Dlatego właśnie powstał przepis…
Czytaj dalej
Wszelkie kremy czekoladowe np. nutella, to coś na czego widok ślinka cieknie każdemu. 🙂 Jest wiele sposobów na przygotowanie takich…
Czytaj dalej
Uwielbiamy! 🙂 Takie przepisy są szybkie, pyszne, a co najlepsze zawsze zadowalają wszystkich członków rodziny.☺ Tych małych i dużych. Mają…
Czytaj dalej
Choć kasza jaglana jest znana od setek lat, cieszy nas, że coraz częściej powraca na nasze talerze. Niekwestionowana królowa zdrowia…
Czytaj dalej
Tapioka to kasza z manioku – egzotycznej rośliny. Pochodzi z Ameryki Południowej i jest lekkostrawna i pożywna, dlatego nadaje się świetnie…
Czytaj dalej
Pierwsze dynie zawitały, a z nimi….. istna rewelacja! Chyba nie ma lepszego ciasta na tę porę roku niż tarta z…
Czytaj dalej
W takie upały tylko domowe lody mogą przyjść z pomocą. I choć najczęściej sięgamy po te kupne, to nie ma…
Czytaj dalej
Mamy dla Was przepis na puszysty biszkopt, na którym ułożone są soczyste śliwki. Można go również spokojnie przyrządzić w formie…
Czytaj dalej
Muffinki to jeden z naszych ulubionych sposobów na śniadanie na wynos: do pracy, dla dzieci do szkoły czy w podróż….
Czytaj dalej
Jeśli szukaliście miękkiego chlebka bezglutenowego, to właśnie go znaleźliście. Chlebek ten można zrobić w wersji słonej lub słodkiej, w zależności…
Czytaj dalej
Chlebek borówkowy niczym domowe jagodzianki to jeden z takich przepisów, który wykonasz ponownie jak tylko zobaczysz okruszki. ☺ U nas…
Czytaj dalej
Lodowych kombinacji nigdy za wiele. Mamy dla Was jeden z najprostszych przepisów na lody bez użycia nabiału. Wystarczą zamrożone banany…
Czytaj dalej
Za każdym razem kiedy dodamy na bloga ciasteczka, i to niezależnie jakie, robi się nam ruch na stronie, Facebooku i…
Czytaj dalej
Ten deser to spontaniczny przepis, który powstał tylko dlatego, że miałam w domu nadmiar ugotowanego ryżu. 🙂 I to jest…
Czytaj dalej
W końcu udało nam się dostać polskie truskawki! Na nie można czekać cały rok. 🙂 Pyszne, zdrowe i z niskim…
Czytaj dalej
Jeśli potrzeba Wam super Super Mocy, to sięgnijcie po kulki. Jedna kuleczka to zaledwie 300 kcal. To porcja zdrowia oraz…
Czytaj dalej
Jeśli kochacie połączenie rabarbaru z truskawkami, to ta tarta jest właśnie dla Was. Bez glutenu, bez nabiału i bez cukru….
Czytaj dalej
Domowe chicken nuggets w bezglutenowej panierce
Chicken nuggets to jedno z ulubionych dań dzieci i […]
Post według zasad dr. Dąbrowskiej na Thermomix – DIETA WARZYWNO-OWOCOWA – co musisz wiedzieć?
„Dieta warzywno-owocowa nie leczy objawów choroby, ale jej przyczyny” […]
Jednodniowy przykładowy jadłospis z diety wg zasad dr. Dąbrowskiej na Thermomix
Żyjemy w epoce uprzemysłowienia, która niesie ze sobą liczne […]
CATERING DIETETYCZNY – promocja dla fanów Food Harmony :)
Kochani! Ruszyły zamówienia do naszego cateringu dietetycznego! 🙂 Nasz […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z naszych Diet na Thermomix
Wiele osób prosi o przykładowy jeden dzień naszej diety […]
Jednodniowy darmowy jadłospis z Diety Wegetariańskiej na Thermomix
Dieta Wegetariańska – często pytacie co jeść, jak łączyć […]
Jak zwiększyć odporność – nasze domowe sposoby
Sezon chorobowy ruszył i to wielkimi krokami!!! Odporność to […]
Zdrowa micha z łososiem i domowym pesto
Porcja antyoksydantów, zdrowych tłuszczy i białko. Wszystko czego potrzebuje […]
Sałatka owocowa z komosą ryżową – egzotyczne smaki w Twojej kuchni
Kto z Was lubi sałatki owocowe w lecie? Mamy […]
