Desery

Desery, wszyscy je kochamy i podjadamy, choć często z wyrzutami sumienia. Zupełnie niepotrzebnie. Można je przygotować z bardzo zdrowych składników i bez dodatku cukru i cieszyć się nimi do woli.

Waniliowy raw sernik z nerkowców

Uwierzysz, że ten pyszny i smakowicie wyglądający sernik zrobisz w zaledwie pół godziny? Większość pracy sprowadza się do miksowania, a…

Czytaj dalej

Czekoladowa micha – nasze ulubione smoothie bowl

Dzień dobry wszystkim miłośnikom śniadań na słodko! Ta pyszna, delikatnie zmrożona i przede wszystkim szybka w przygotowaniu micha to najlepszy…

Czytaj dalej

Cynamonowa bezglutenowa babka piaskowa (na Thermomix)

Cynamonowa babka piaskowa zupełnie nas zaskoczyła nie tylko swoim smakiem i puszystością, ale również łatwością jej wykonania. Nawet jeśli nie…

Czytaj dalej

Ciasteczka migdałowo-orzechowe

Masło orzechowe to składnik, którego nie może zabraknąć w naszej kuchni! Jego dodatek sprawia, że dania stają się pyszniejsze. 🙂 Idealnie sprawdza…

Czytaj dalej

Świąteczny makowiec bez pieczenia

Szybki i prosty w przygotowaniu, słodki, lekki i pyszny! 🙂 Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru! Jednym słowem super alternatywa dla tradycyjnego…

Czytaj dalej

Wiśniowo-kokosowa smoothie bowl

Ostatnio panuje moda na smoothie bowls. 🙂 I dobrze, bo jest to świetny sposób na zdrowe, szybkie śniadanie czy deser. Można w…

Czytaj dalej

Fit tarta z jabłkami i cynamonem

Mamy dla Was fit deser bez wyrzutów sumienia! 🙂 Co powiecie na ciasto kruche z kaszy gryczanej i jaglanej w towarzystwie oleju…

Czytaj dalej

Jednominutowy chlebek kokosowy paleo

Jeśli szukaliście miękkiego chlebka bezglutenowego, to właśnie go znaleźliście. Chlebek ten można zrobić w wersji słonej lub słodkiej, w zależności…

Czytaj dalej

Fit deser dla cukrzyka – Jabłka z cynamonem na parze na Thermomix

Przyszła jesień a wraz z nią pora na jabłka. Choć lubimy je w każdej postaci, to zdecydowanie te na parze…

Czytaj dalej

Jaglany deser do słoika z musem malinowym – na Thermomix

Choć kasza jaglana jest znana od setek lat, cieszy nas, że coraz częściej powraca na nasze talerze. Niekwestionowana królowa zdrowia jest bardzo…

Czytaj dalej

Cynamonowe placuszki z kaszy gryczanej

uper szybkie placuszki do przygotowania w mig! 🙂 Wystarczy tylko namoczyć kaszę gryczana na noc, a na następny dzień wszystko zmiksować i…

Czytaj dalej

Jaglane Misie – ciasteczka bezglutenowe

Za każdym razem kiedy dodamy na bloga ciasteczka, i to niezależnie jakie, robi się nam ruch na  stronie, Facebooku i…

Czytaj dalej

Jabłka i borówki pod gryczaną kruszonką

To jeden z najprostszych i najpyszniejszych deserów, który jest z nami od lat. Właśnie sobie o nim przypomniałyśmy, no więc…

Czytaj dalej

Śniadaniowe ciasteczka owsiano-cynamonowe

To idealne śniadaniowe ciasteczka jako dodatek do porannego smoothie.  🙂 Są szybkie i łatwe w przygotowaniu, a do tego nie ma przy…

Czytaj dalej

Bezglutenowy chlebek bananowy na Thermomix

Uwielbiamy! 🙂 Takie przepisy są szybkie, pyszne, a co najlepsze zawsze zadowalają wszystkich członków rodziny.☺ Tych małych i dużych. Mają niestety jeden minus – bardzo szybko znikają i trzeba…

Czytaj dalej

Domowe lody owocowe

Nie ma nic prostszego jak przygotowanie lodów w domu. 🙂 Zajmuje to dosłownie kilka minut! Z okazji Dnia Dziecka postanowiłyśmy przygotować właśnie…

Czytaj dalej

Domowe galaretki na odporność

Galaretki to jeden z najprostszych deserów jaki można wykonać w domu. Wystarczy tylko dobrej jakości sok bez cukru, agar lub…

Czytaj dalej

Ciasto jabłkowo-gryczane

Specjalnie na tę okazję przygotowałyśmy proste i zdrowe ciasto na bazie mąki gryczanej i jabłek. 🙂 Jest idealne dla naszej najukochańszej babci…

Czytaj dalej

Ciasto bananowo-kakaowe

Pyszne, puszyste i ekspresowe w przygotowaniu ciasto dla dużych i małych łasuchów. 🙂 Bez glutenu, bez nabiału, idealne na deser i jako…

Czytaj dalej

Świąteczne pierniczki gryczano-jaglane

Święta tuż tuż, a przecież nie ma świąt bez pierniczków. Te są bardzo aromatyczne, maja dużo cynamonu i przypraw. Zrobione…

Czytaj dalej

KUTIA – bez glutenu, bez nabiału, paleo

Kutia to tradycyjna potrawa kuchni ukraińskiej, białoruskiej, litewskiej i rosyjskiej, a w dawnych czasach również polskiej kuchni kresowej. Obecnie jest…

Czytaj dalej

Tarta z rabarbarem i truskawkami

Jeśli kochacie połączenie rabarbaru z truskawkami, ta tarta jest właśnie dla was. Bez glutenu, bez nabiału i cukru 🙂 Dla…

Czytaj dalej

Wiśniowo-czekoladowa słodycz

Ten deser choć bardzo prosty, zachwyci swoim wykwintnym smakiem każdego. Mrożone wiśnie, kawa, czekolada to raj dla podniebienia. Orzeźwi, pobudzi…

Czytaj dalej

Świąteczny makowiec bez pieczenia

Szybki i prosty w przygotowaniu, słodki, lekki, pyszny 🙂 bez glutenu, bez nabiału, bez cukru. Jednym słowem super alternatywa dla…

Czytaj dalej
Back to top button
Close